其实在采集九株醒魂花和等待杨贤的这段时间里，沐冰冰也使用丹药和运转功法压制进入体内的阴气，但是这种压制是有上限的，沐冰冰没有完全压制住阴气，把阴气排出体外，反而被阴气反噬，如果不是得到杨贤的帮助，那么沐冰冰就会被阴气侵蚀而死，往炼尸转变。
言归正传，随着杨贤和沐冰冰相互配合双修，杨贤直接加快了混元功的运转，达到正常修炼的四倍速度，这个速度导致双修功法运行速度加快3倍，这是沐冰冰经脉最大承受功法运转速度。
双修进入良性循环，杨贤体内精纯的灵气和沐冰冰体内的灵气进行交换，不断炼化沐冰冰体内阴气作为能量来源，让沐冰冰体会到了真正的双修的好处。
杨贤体内的灵气太精纯了，至少是沐冰冰体内的灵气精纯度的三倍，所以双修时，杨贤就像一个灵气精纯转化器，让沐冰冰体内的灵气也变得精纯，修为也在更近一步，杨贤得到的好处就是体内的灵气量也在增加，这就意味着杨贤就像是在服用丹药修炼一样，这样的双修，沐冰冰得到的好处远远超过杨贤。