5.嘴紧闭，双手的食指浅浅插进双外耳道口内，两食指轻轻转动3次，边转边使双外耳道紧闭。5秒钟后再突然松开两食指，如此重复3次。此法能够起到防治耳鸣、耳聋，增进听力的功效。
当然，在进行耳部按摩的时候一定要讲究手法和力度，重点按摩哪些穴位能达到什么效果都是有讲究的。如果盲目地随意按摩，反而会造成耳朵的损伤。例如，手的指甲可能会不慎划伤耳郭和软骨，揉搓的力度如果掌握不好也会损伤耳朵，特别是向内侧按压耳朵的动作，稍微用力过大就容易压迫鼓膜或造成软骨炎症。因此，一定要在资深专家的指导之下进行耳部的按摩，切不可自己盲目地进行。
四、眼
◎眼睛的结构
眼是人类最重要的感觉器官之一，位于颅骨深凹，也是最能让人感受到其不适或病变的感觉器官。人眼视觉器官包括眼球、视路和附属器。人眼的外形接近一个直径为2厘米的球体，称为眼球。角膜为厚度0.5～1.0毫米、直径11毫米的透明膜，镶嵌于巩膜前面圆孔内，其交叠部为宽0.3～1.5毫米，白色半透明的环，称为角膜缘，外露的角膜为横径11毫米、竖径10毫米的卵圆形、凸起的透明组织，其中央部的曲率半径为8毫米，周边部较平坦，角膜的屈光指数为