比如，当一个朋友走到你身边，轻拍了一下你的肩膀，微笑着对你说：“笨蛋！你在干什么呢？”你会生气吗？不会。尽管你听到他叫你“笨蛋”，你仍然会高兴地回答他，因为他脸上带有微笑，他轻拍你的肩膀，表示出了他的友好。
如果另一个朋友从你身边经过，你微笑着跟他打招呼，他也嘴角上扬地回应你，脸上却没有任何的表情。等他走过之后，你回头时发现他正狠狠地瞪着你。这时，你会认为他对你是友好的吗？不会。尽管擦肩而过的时候他对你也露出了笑脸，但后来他有意识地瞪你，这让你感到不安。
身体语言透露出一个人的社交态度、个人修养、当时的心情等“秘密”。他人的动作和表情提供的信息要比语言提供的更多。所以，当我们与别人交往的时候，要学会观察对方的身体语言，也要学会利用自己的身体语言。
观察表情，识破真情假意
1984年，美国当时的总统罗纳德·里根与其竞选对手沃尔特·蒙代尔展开了激烈的竞选大战。也就是这个时候，心理学家做了一个极为有趣的实验。
大选前的6天时间里，心理学家们用录像机录下了有关选举的一切电视新闻，随后他们又屏蔽掉声音，将这些片段播放给一组随机挑选的人观看，并要求这些人评判每一位播音员的表情。而这些接受实验的人根本不明白实验的目的是什么，只是按照心理学家的要求去给每位播音员的表情打分。低分用“极为消极”表示，高分则用“极为积极”表示。