世界上的每一个人，都要追求幸福，有一个可以得到幸福的可靠方法，就是通过控制你的思想来得到。幸福并不是依靠外在的情况，而是依靠内心的感受来体会。记住：微笑能改变你的生活。如果你不喜欢微笑，那怎么办呢？那就强迫你自己微笑。如果你是独自一个人，强迫你自己吹口哨，或哼一曲，表现出你似乎已经很快乐，这就容易使你快乐了。
换一种心境，多许多美好
无论周遭事物如何腐坏，或者以如何的速度在腐坏，我们都要抛却杂念，换一种眼光看它，以积极的心态面对它，改变它。其实生活中有许多感人的地方，是我们自己忽略了，所以才让其从身边溜走。如果能经常换一种心境去看待，就会多了许多美好。我们生活的这个世界是什么样子？莎士比亚曾说：“一千个观众眼中有一千个哈姆雷特。”佛家有言：心存牛粪，看人都是牛粪；心存如来，看人都是如来。每个人对世界、对人对物都有自己的看法，善美还是丑恶，快乐还是痛苦，完全取决于一个人的心境。